Sophrologie et Hypnose dans l’amélioration du quotidien
- Retrouver la sérénité dans son quotidien
- Gérer son stress, ses émotions
- Diminuer son anxiété
- S’épanouir et améliorer sa qualité de vie
- Vivre sereinement un changement de vie (travail, couple, famille…)
- Retrouver un sommeil réparateur
- Développer la confiance en soi, l’estime de soi
En fonction de l’objectif prédéfini et des souhaits de la personne, des séances d’hypnose et/ou de sophrologie seront pratiquées pour retrouver bien-être au quotidien.
Consultez le programme des séances collectives de sophrologie.
Pour tout renseignement, envoyez-moi un mail (elise.castany@sophrologue37.fr),sms ou message téléphonique (06.81.14.72.30) ou rendez-vous sur la page Contactez-moi et remplissez le formulaire.
Afin de connaitre les horaires et thématiques qui vous intéressent pour de prochaines séances collectives, merci de répondre à un court questionnaire en cliquant sur le bouton suivant :
