Les séances collectives de sophrologie sont axées sur un thème général ou des problématiques ciblées :
~ Se détendre
~ Evacuer son stress, ses tensions
~ Installer le calme, la sérénité
~ Retrouver un meilleur sommeil
~ Prendre du recul
~ Se recentrer…
Durée : 1h
Séances collectives
(tous les 15 jours – Hors vacances scolaires)
Reprise des séances collectives mi-septembre 2024
Le programme de la saison 2024-2025 sera mis en ligne dernière semaine d’août.
Lieu : 18 chemin du Saveton – Véretz – Nombre de participants : 4 à 7 personnes
Coût par séance : 12 €/pers. – Forfait 6 séances (validité 5 mois) : 60 €/pers. (1 séance gratuite)
Forfait 12 séances (validité 9 mois) : 110 €/pers. (3 séances gratuites)
Forfait 15 séances (validité 11 mois) : 135 €/pers. (4 séances gratuites)
Vous pouvez également vous inscrire aux séances retenues par mail (elise.castany@sophrologue37.fr), sms ou message téléphonique (06.81.14.72.30) ou rendez-vous sur la page Contactez-moi et remplissez le formulaire
Retrouvez-moi également le mercredi de 14h30 à 15h30 avec la Gymnastique Azay-Véretz – salle Bizeau à Véretz
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Afin de connaitre les horaires et thématiques qui vous intéressent pour de prochaines séances collectives, merci de répondre à un court questionnaire en cliquant sur le bouton suivant :
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CSE :
La détente physique et mentale facilite concentration et récupération.
Par ailleurs, une fiche, remise aux participants, donne la possibilité de réaliser les exercices au quotidien,
Durée : 5 à 10 séances de 45mn à 1h
Elles peuvent se dérouler sur le temps du midi
Me contacter pour tout renseignement et pour un devis personnalisé.
- Consultez également le programme des séances collectives de sophrologie.