Hypnose
Une séance d’hypnose débute par un temps d’échange. Un objectif sera défini lors de la première rencontre.
Durée : 1h à 1H30, Nombre de séances : 3 à 4
Coût : 50 €.
Arrêt tabac – Coût : 60 €
Lieu : à mon cabinet (18 chemin du Saveton – Véretz) ou à domicile
=================
Sophrologie
Séances individuelles
Les séances individuelles de sophrologie s’adaptent aux besoins de chacun et s’établissent dans le cadre d’un objectif défini.
Après en temps d’échange, la séance se déroule en deux temps :
- Relaxation dynamique (mouvements doux associés à la respiration) qui apportent un relâchement immédiat
- Visualisation personnalisée positive : la voix, les mots et les images amènent en situation de bien-être, de réussite
Durée : 1h Coût : 40 euros
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. Renseignez-vous
===========================
Séances collectives : reprise des séances mi-septembre 2025
Rendez-vous fin août 2025 pour découvrir le planning de la saison 2025-2026 et vous inscrire
Lieu : 18 chemin du Saveton – Véretz – Nombre de participants : 4 à 5 personnes
Coût par séance : 12 €/pers. – Forfait 6 séances (validité 5 mois) : 60 €/pers. (1 séance gratuite)
Forfait 12 séances (validité 9 mois) : 110 €/pers. (3 séances gratuites)
Forfait 16 séances (validité 11 mois) : 144 €/pers. (4 séances gratuites)
Vous pouvez également vous inscrire aux séances retenues par mail (elise.castany@sophrologue37.fr), sms ou message téléphonique (06.81.14.72.30) ou
rendez-vous sur la page Contactez-moi et remplissez le formulaire
Et bien sûr, je suis à votre disposition si vous avez des interrogations.
Afin de connaitre les horaires et thématiques qui vous intéressent pour de prochaines séances collectives, merci de répondre à un court questionnaire en cliquant sur le bouton suivant :
Interventions en entreprise
-
-
- Développer la performance des salariés
- Favoriser l’adaptation des salariés
- Prendre la parole en public
- Evacuer le stress
-
Durée : 45 mn / 1h par séance (pratique) ou 3 h pour un atelier (théorie et pratique).